Bien-être

Faites vous dorloter et prenez soin de vous pendant votre séjour

Nous sommes le seul B&B de Fayence à avoir un atelier bien-être entièrement équipé sur place, ainsi qu’un large éventail de professionnels et de soins disponibles sur rendez-vous.

Alors pourquoi ne pas vous faire plaisir pendant votre séjour et vous offrir grâce à notre grand choix de formules un massage sous les oliviers ou au bord de l’étang, un soin du visage ou une manucure à l’orangerie, ou encore un rafraîchissement de votre coiffure au salon. A vous de choisir !

Massage

Le massage Régénér’essence combine des techniques de massage douces et fluides, avec des gestes plus fermes.

Réflexologie

La réflexologie plantaire chinoise s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Naturopathie

Une approche holistique, prenant en compte les dimensions physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles de l’être.

Fitness

Dépensez vous et prenez soin de votre corps avec une séance de fitness au Mas des Romarins !
Des cours ciblant différentes parties du corps, dans une atmosphère bienveillante.

Manucure

Pascale Locato est au service de la beauté, avec l’art d’embellir la nature de chacune en toute simplicité, avec des techniques étudiées auprès des meilleurs enseignants.

Ostéopathie

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle visant à redonner au corps un état de santé et de vitalité optimal.

Massage Regener’essence

Par Laure Poyau, sur rendez-vous

Le massage Régénér’essence combine des techniques de massage douces et fluides, avec des gestes plus fermes. Il s’agit d’un massage global du corps, destiné à vous relaxer profondément et à vous recentrer sur vous-même.  Cette technique se concentre sur les noeuds de tension, qui sont les récepteurs et symptômes psychosomatiques du stress que la vie moderne vous impose. (1 heure – 80€)

En bref, le massage Régénér’essence permet de :

  • Soulager les tensions (physiques et mentales)
  • Soulager la contraction des muscles dues à des processus psychosomatiques
  • Augmenter la sensibilité et la conscience des récepteurs du corps d’une part, et de l’esprit d’autre part
  • Activer les cellules sensitives et calmer l’esprit
  • Réguler le système nerveux
  • Revitaliser et rééquilibrer l’organisme

Les effets bénéfiques :

  • Baisse de 20% des hormones du stress
  • Activation du système immunitaire 
  • Meilleure oxygénation tissulaire
  • Meilleure nutrition des muscles
  • Activation des hormones du bonheur

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire chinoise s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
(1 heure – 70€)

« Il faut que l’énergie circule dans tout l’organisme. Lorsque cette circulation est entravée, elle finit par perturber un organe ou l’esprit. Son image réflexe est toujours renvoyée vers la plante des pieds où elle est détectée par les doigts du réflexologue. C’est là que son travail agit. » Elske Miles

Les pieds sont hautement chargés de significations, sur chacun d’eux nous pouvons répertorier 7200 terminaisons nerveuses et une soixantaine de points réflexes. Ce soin libère les facultés d’auto-guérison de l’organisme et permet de rééquilibrer les énergies souvent mises à mal par l’accumulation de stress et de fatigue, les événements de la vie.

C’est une technique de soin qui favorise une bonne circulation, l’élimination de toxines et l’équilibre du système endocrinien. Elle agit sur l’état global de la santé, en réduisant les tensions, en rétablissant un flux d’énergie harmonieux.

Les effets bénéfiques :

  • Rétablir un flux d’énergie harmonieux
  • Localiser les tensions
  • Soulager les douleurs
  • Agir sur les déséquilibres
  • Eliminer les toxines

Naturopathie

Une approche holistique, prenant en compte les dimensions physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles de l’être, au travers d’une étude approfondie de votre hygiène de vie, avec la mise en place d’un « programme d’hygiène vitale » personnalisé. A la recherche de la cause profonde de vos maux.
(1h30 – 80€)

Spécialisations : accompagnement des femmes : fertilité, SOPK, endométriose, Syndrome prémenstruel, fibromes, ménopause, troubles liés au cycle…

Pourquoi consulter un naturopathe ?
A toutes les étapes de la vie, et pour toutes les problématiques auxquelles nous pouvons être confrontés : Fatigue, pathologies chroniques, stress, anxiété, burn-out, troubles du sommeil, troubles digestifs, articulaires, troubles du comportement alimentaire, troubles hormonaux…

Techniques utilisées : Rééquilibrage alimentaire, cures détox et revitalisantes, écoute active, psychologie positive, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, techniques de relaxation, hydrothérapie, massages…

A propos de Laure

Basée principalement à Fréjus, Laure propose également des visites à domicile et est ravie de travailler avec nous au Mas des Romarins, pour vous apporter son savoir-faire lors de votre séjour.

« Ma reconversion vers le bien-être, qui aujourd’hui fait partie intégrante de mon mode de vie, a commencée après une longue période de dépression, des pathologies chroniques considérées comme « inguérissables » par la médecine. J’ai voulu tester par moi-même une autre approche, une approche fondée sur l’humain, la bienveillance, l’hygiène de vie et les techniques naturelles.

J’ai eu affaire à des thérapeutes en or qui m’ont ouvert des portes jusque là insoupçonnées. Mes soucis ont pu se résoudre ainsi un à un, et l’idée est apparue clairement en moi : je tenais à mon tour à accompagner les autres vers le bien-être, et notamment les femmes et leurs problématiques spécifiques.

​Je me suis donc engagée dans une formation en Naturopathie de 2 ans, dans un établissement situé à Tourves, dans le Var. En parallèle, je me suis formée dans des techniques manuelles complémentaires : le massage Californien et la Réflexologie Plantaire chinoise, à l’institut Vitaesphère de Fréjus. Je continue à me former actuellement dans les troubles féminins auprès d’une Naturopathe spécialisée, dans le but de proposer des accompagnements à la fertilité, la gestion du stress et des émotions, le SOPK, l’endométriose, la détox, le rééquilibrage alimentaire, les troubles des menstruations…

​J’ai à cœur de proposer des massages et des consultations empreintes de bienveillance et de décontraction. Je jongle toujours entre mes différentes techniques afin de vous apporter un suivi personnalisé et un mieux-être durable. Je n’hésite pas à m’investir, même en dehors des séances, afin que chacun de mes consultants puisse recevoir l’écoute et le suivi qui lui est nécessaire. »

Fitness

Par Nathalie – 12€ pour un cours d’une heure

Dépensez vous et prenez soin de votre corps avec une séance de fitness au Mas des Romarins !

Nathalie – notre animatrice sportive certifiée Les Mills – organise plusieurs fois par semaine des cours d’une heure environ, ciblant différentes parties du corps, dans une atmosphère bienveillante et familiale, avec une ambiance musicale fun et actuelle. Selon la météo, nous pratiquons sur la terrasse surplombant notre terrain, à l’ombre du tilleul, ou encore dans la véranda. Les cours conviennent à tous les niveaux, même les débutants !

Manucure & beauté

« The Art of Beauty » par Pascale

Pascale Locato est au service de la beauté, avec l’art d’embellir la nature de chacune en toute simplicité, avec des techniques étudiées auprès des meilleurs enseignants dans le domaine de l’esthétique à l’international. Spécialiste des nouvelles tendances et des évolutions, elle promet des résultats adaptés à votre personnalité, tant pour un soin visage, que pour une beauté des pieds ou encore un maquillage.
« Au plaisir de vous rencontrer pour un moment de bonheur partagé dans un cadre idyllique tel que le Mas des Romarins ».

Ostéopathie

Par Marine Janès – 90€ pour une heure de consultation

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle visant à redonner au corps un état de santé et de vitalité optimal. Elle permet de déterminer et de traiter les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain.

​L’ostéopathe se base sur ses connaissances en anatomie et en physiologie, et prend en compte tous les antécédents du patient : traumatiques physiques ou émotionnels, médicaux, chirurgicaux…

Quand consulter ?

  • Pour faire un bilan général
  • Douleurs de dos, bassin
  • Douleurs articulaires : cou, épaules, hanches, genoux, chevilles..
  • Sciatique, cruralgie…
  • Pratique sportive de haut niveau et préparation physique
  • Troubles digestifs
  • Migraine, vertiges
  • Troubles du sommeil, dépression, angoisse
  • Travail des cicatrices
  • Troubles du cycles menstruel
  • Pathologies féminines : endométriose, SOPK, vaginisme, dyspareunie, libido
  • Pathologies masculines : dysfonctions érectiles, éjaculation précoce ou retardée, libido
  • Accompagnement parcours PMA, désir de grossesse
  • Ménopause et périmenopause

A propos de Marine

L’idée qu’il était possible de soulager les douleurs des autres en utilisant comme seuls outils nos mains m’a séduite très tôt. L’approche holistique de l’ostéopathie, sa perception du toucher et sa philosophie de pensée m’ont permises de comprendre que ce métier était finalement comme une évidence pour moi.

Après 5 années d’études et mon diplôme en poche j’ai ouvert mon premier cabinet dans le centre de Mouans-Sartoux (06). Très curieuse de nature, je continue à me former chaque année. Je suis ainsi spécialisée en accompagnement périnatal : de la grossesse au post-partum, en passant par la naissance et en continuant après avec de nombreux outils d’accompagnements pour les bébés (portage, sommeil, allaitement, motricité libre, diversification alimentaire…)

​Ma deuxième spécialisation est l’accompagnement des pathologies uro-gynécologiques féminines telles que les troubles du cycle menstruel, l’endométriose, le SOPK, le vaginisme, les vulvodynies ou même les dyspareunies.

​Le but est de vous accompagner de manière la plus individualisée et autonome possible, en vous informant et vous donnant les cartes en main car après tout chaque personne est différente et celle qui est la mieux placée pour prendre soin de votre santé et de vos besoins au quotidien, c’est vous !

Bien vivre

Pourquoi ne pas profiter de la grande variété de petits plaisirs qu’offrent Fayence et ses environs et s’immerger dans la « Dulce Vita » à la provençale ? Des bons produits locaux…

Bien-être

Nous sommes le seul B&B de Fayence à avoir un atelier bien-être entièrement équipé sur place, ainsi qu’un large éventail de professionnels et de soins disponibles sur rendez-vous.

Activités

Avec la Méditerranée, les lacs, les gorges, les montagnes et la magnifique campagne tout autour de Fayence ou à proximité, vous avez l’embarras du choix en termes d’activités.

Accueil Vélo

Nous avons la chance d’être entourés de paysages et d’une campagne magnifiques, avec des dizaines d’itinéraires cyclables de tous niveaux dont vous pourrez profiter…